Die Yoga Wissenschaft gibt uns fünf ethische Regeln (yamas) an die Hand, die im Umgang mit sich und anderen beachtet werden sollten, als Schlüssel für ein reibungsloses Miteinander aller Menschen. Die erste und wichtigste Regel ist ahimsa, Nichtverletzen oder Gewaltlosigkeit. Dabei meint es nicht nur, dass man keine körperlichen Verletzungen oder materielle Schäden anrichten soll, sondern auch, dass man keine verletzenden Worte spricht oder Gedanken denkt. Um diese innere Einstellung zu...